포리쥬 NMN 효능 새치 영양제 NAD+와 NMN 차이점 알아보기

 포리쥬 NMN이라고 들어보셧나요? 새치 때문에 고민중이라면 포리쥬 NMN에 관심 가져봐야 할 것 같습니다. 새치 영양제라고 불리는데 새치 완화 효과부터 에너지 개선, 성분들의 효능까지 담아봤고 성분중에 NAD+와 NMN 차이, 부작용이 걱정되는 분들을 위한 조금의 후기도 넣어봤습니다.

두피에 늘어난 새치를 확인하는 남성

포리쥬 NMN을 알게 된 계기

포리쥬 NMN을 알게 된 것도 어머님 두피에 요즘 부쩍 늘어나신 새치 때문입니다. 연세가 있으시지만 늘어나는 새치를 보고 마음이 불편했거든요. 그래서 한번 찾아 봤던 것이 포리쥬NMN이라는 새치 영양제인데 처음 들었을 때 살짝 생소하더군요. 그런데 이걸 복용한 사람들의 후기에는 “이거 먹으면 새치가 줄어든다더라” 하고 얘기해주니까, 괜히 솔깃해졌습니다. 날이 갈 수록 새치가 부쩍 늘어나서 새치 이야기 하시는 부모님께 선물 드려볼까 합니다.

포리쥬 NMN 새치 영양제?

포리쥬 NMN은 항노화와 활력 개선을 목적으로 만든 건강기능식품입니다. 보통 이런 제품들은 피곤할 때 먹는 에너지 보충제 느낌인데, 포리쥬는 조금 다릅니다. 핵심 성분이 NMN(Nicotinamide Mononucleotide)이라서 세포 수준에서 에너지 대사를 도와준다고 해요. 간단히 말하면, 몸속에 필요한 에너지를 만드는 걸 도와주는 역할을 한다는 거죠.

제가 먹어본 느낌으로는 ‘즉각적으로 힘이 난다’ 이런 건 아니고, 몇 주 정도 먹다 보면 아침에 덜 피곤하다거나, 머릿결·피부결이 조금 달라진 것 같다는 정도인 것 같습니다. 물론 개인차는 있겠지만, 저는 은근히 긍정적인 변화를 느꼇는데 약간 아르기닌을 복용 했을 때 느낌과 비슷합니다.

주요 성분들

• NMN (니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드): NAD+로 변환되어 세포 에너지원 공급을 촉진.

• 비타민 B군: 피로 회복과 신진대사에 도움.

• 폴리페놀 계열 원료: 항산화 작용으로 노화 억제에 기여.

• 식물성 캡슐: 소화 부담을 줄여 흡수율을 높임.

👉이렇게만 봐도 단순 보조제가 아니라, 항노화와 에너지 활성화에 초점을 맞춘 걸 알 수 있습니다.

NAD+와 NMN의 차이점은 무엇인가?

NMN, NAD+ 둘다 영양제에서 들어 본적 없지만 차이점을 설명해보자면

• NAD+: 세포 속에서 에너지를 만들어내는 데 꼭 필요한 보조인자이고 나이가 들수록 이 수치가 감소하면서 노화가 진행된다고 합니다.

• NMN: 바로 이 NAD+로 전환되는 전구체(precursor)입니다. 즉, NMN을 섭취하면 몸속에서 NAD+로 변환되면서 세포 에너지를 다시 채워주는 거죠.

👉쉽게 말하면, NAD+는 연료 같은 거고, NMN은 그 연료를 만들어주는 원재료라고 생각하면 됩니다.

포리쥬 NMN이 주는 체감 효과

제가 직접 느낀 건 크게 세 가지예요.

1. 새치 완화: 이게 제일 신기했어요. 한두 달 복용하신 어머님이 “새치가 좀 덜 생겼다.”라고 말하더라고요. 괜히 뿌듯했죠.

2. 피로 개선: 예전엔 아침에 일어나면 머리가 무겁고 하루 종일 기력이 떨어졌다고 하셧는데, 지금은 덜 지치는 느낌이라고 합니다.

3. 피부결 변화: 어머님의 피부가 전보다는 확실히 좋아지신 느낌도 받았습니다.

👉물론 이게 모두 NMN 때문이라고 단정하긴 어렵지만, 체감상 도움은 확실히 있었어요.

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이런 분들에게 추천

• 새치 때문에 고민이 많으신 분.

• 항상 피곤해서 활력이 필요한 분.

• 피부·모발 건강까지 챙기고 싶은 분.

복통과 두통을 호소 하고 있는 남성

부작용이나 주의할 점은 없을까?

아무리 좋은 보조제라도 부작용이 없는 건 아니에요. 다만 포리쥬 NMN은 식물성 원료 기반이라 비교적 안전하다고 알려져 있습니다. 그래도 아래는 참고해보세요.

• 속쓰림: 공복에 먹으면 위가 약간 불편할 수 있습니다.

• 두통: 드물게 나타날 수 있다고 합니다.

• 불면: 활력이 올라오다 보니, 저녁 늦게 먹으면 오히려 잠이 잘 안 오는 경우도 있습니다.

👉어머님은 복용시 큰 부작용은 없었지만, 처음 먹을 때는 아침에만 챙겨 드시게 하고 몸 상태를 체크했어요.

포리쥬 NMN 여러가지 궁금증

Q1. NMN은 누구나 먹어도 괜찮나요?
대부분 성인이라면 큰 문제 없이 섭취 가능하지만, 임산부나 수유부, 특정 질환이 있는 분들은 전문의 상담 후 드시는 게 안전합니다.

Q2. 새치 개선 효과는 언제쯤 느껴지나요?
사람마다 다르지만 보통 2~3개월 꾸준히 섭취해야 변화를 체감할 수 있습니다. 저도 두 달 정도 지나서 눈에 띄는 변화를 봤어요.

Q3. 피로 회복 효과는 바로 오나요?
즉각적인 에너지 드링크 같은 효과는 없고, 꾸준히 먹으면서 점진적으로 피로도가 줄어드는 걸 느낍니다.

Q4. NMN과 비타민은 같이 먹어도 되나요?
네, 오히려 흡수와 시너지에 도움이 돼서 함께 섭취하는 걸 추천합니다.

Q5. 하루 권장 섭취량은 어느 정도인가요?
제품마다 다르지만 포리쥬 NMN은 하루 1~2캡슐 기준이에요. 무조건 많이 먹는다고 좋은 건 아니니 권장량 지키는 게 좋아요.

Q6. 머리카락 말고 피부에도 효과가 있나요?
네, NAD+가 피부 세포 에너지 대사에도 관여하기 때문에 피부 탄력 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

Q7. 장기 복용해도 괜찮을까요?
현재까지 보고된 심각한 부작용은 드물지만, 장기간 섭취 시에는 정기적으로 건강 체크를 병행하는 걸 추천합니다.

Q8. NMN이 다이어트에도 도움이 되나요?
직접적으로 체중을 줄여주진 않지만, 대사 기능 개선으로 간접적으로 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.

Q9. 운동할 때 같이 먹으면 효과가 있을까요?
네, 운동 시 에너지 대사에 긍정적인 영향을 주기 때문에 체력 유지에 도움이 될 수 있습니다.

Q10. 커피랑 같이 먹어도 되나요?
큰 문제는 없지만, 카페인과 동시에 섭취하면 위 자극이 있을 수 있으니 시간 간격을 두는 게 좋아요.

Q11. 유통기한은 얼마나 되나요?
보통 제조일로부터 2년 정도 유효합니다. 하지만 개봉 후에는 습기나 햇빛을 피해서 보관하세요.

Q12. 청소년도 먹을 수 있나요?
성장기 청소년보다는 성인에게 맞는 성분이에요. 특별한 이유가 없다면 권장되지 않습니다.

Q13. NMN이 노화 방지에 진짜 효과가 있나요?
연구 결과, NAD+ 수치를 높여 세포 노화 억제에 기여할 수 있다고 알려져 있습니다. 다만 개인차는 있습니다.

Q14. 변비나 소화에는 영향이 있나요?
직접적인 개선 효과는 없지만, 일부 사람들은 소화가 편해졌다고 하기도 합니다.

Q15. 가격대는 어떤가요?
일반 비타민보다 비싼 편이에요. 하지만 원료와 연구 데이터를 고려하면 수긍할 만한 가격대입니다.

Q16. 가짜 제품도 있나요?
네, 인기가 높다 보니 병행수입이나 비공식 판매처에서 가짜가 유통되기도 합니다. 반드시 정식 판매처에서 구매하세요.

Q17. 몇 살부터 먹는 게 좋나요?
보통 30대 이후 NAD+ 감소가 본격화되기 때문에 30대 중반 이후부터 복용하면 효과를 체감하기 좋습니다.

Q18. 먹는 시간대는 언제가 좋아요?
아침 식사 후 섭취하는 게 가장 무난합니다. 저녁에 먹으면 잠이 잘 안 오는 경우가 있어요.

Q19. 해외 직구 제품이랑 차이가 있나요?
해외 직구 제품은 성분 함량이 다른 경우가 많아 꼼꼼히 확인해야 합니다. 국내 정식 유통 제품이 안전합니다.

Q20. 복용을 중단하면 효과가 사라지나요?
네, NAD+ 수치가 다시 떨어지면서 체감 효과도 줄어들 수 있습니다. 꾸준한 섭취가 중요해요.

새치가 줄어들어 기분이 좋은 남성

생소해도 복용 해 볼만 하다

새치가 좀 덜 생긴다는 어머님의 이야기를 들어보니 그래도 효과는 있는 듯 하여 내심 뿌듯했지만 이것은 저희 어머님의 이야기뿐 아니라 젊은분들이나 새치가 많은 어르신들도 해당하는 내용일겁니다. 새치로 걱정하는분들이 생각보다 많은데 포리쥬NMN을 복용해보는 것도 도움이 될 것이라고 생각이드네요. 물론 가격이 저렴한 건 아니라서 처음엔 망설였지만, 그래도 부모님께 드리는 영양제인데 아낌 없이 다시 구매해서 선물 드릴 것 같습니다. 건강과 활력이 넘치는 어머님의 모습을 보니 투자할 만한 가치가 있다고 느꼈거든요.